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やる気が出ないとき

勉強でもなんでもやる気が出ないときに

どうすればいいのか、という問題があります。

 

この解決法として私が最近感じているのは

リラックスとか他の方法にいってはいけないと

いうことです。

 

特に何らかのエンタメ系に走るのは

よくないですね。

机から離れて漫画を読んだり、テレビを見てしまって

そこから戻れるかというと相当難しいですし

やる気がない状態で離れるのであれば、

もう戻ることは不可能でしょう。

 

そんなことよりとにかく始めてみる、

作業してみるということが大事なんです。

 

特に頭を使うのが厳しい場合は作業的なものを

やります。机に向かってひたすら動いていると

不思議とモチベーションというのは上がって

くるものなんです。

逃げてばかりいたり、楽な方法を探すのではなく

とにかく向かってみること。

 

そして一定量作業しても何もやる気が

出ないと言う場合になってまた別のことを

考え、試してみるようにしましょう。

イライラを抑える方法


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